av 影片久久中文音声|色人妻a
v 电 影|色屁屁一区二区三 区播放|婷婷涩嫩草69

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等
，以 疏肝柔肝。另外，
 俗语称
“

 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。